Не хватает денег на модный фитнес-клуб, да и квадратных метров дома мало для занятий спортом? Не беда! Редакция Woman's Day знает пять эффективных упражнений с лавкой, которые можно делать в любом дворе города.
Смотрите также:
Срочно худею: пятидневная экспресс-диета
12 продуктов, которые казались здоровой пищей
Красиво стареть: уход за кожей в разном возрасте
Встань и сделай: пять суперупражнений на пресс