Наверняка вам много раз предлагали при покупке абонемента воспользоваться первым занятием с тренером. Правда, сразу возникает столько «но». Колумнист Woman's Day решила разобраться, зачем же все-таки нужен личный тренер.
Смотрите также:
Полный вакуум: супер-упражнение из йоги для плоского живота
Тренажерка VS фитнес-клуб: есть ли разница и нужно ли платить больше
Сезон мокрых маек: Wday тестирует модные тренировки
Встань и сделай: пять суперупражнений на пресс