Если вы мечтаете этой весной носить платья с глубоким вырезом сзади, как голливудские звезды, то стоит уже сейчас позаботиться о своей спине. Персональный тренер Наталья Комиссарова специально для Woman's Day разработала 10-минутную программу из пяти упражнений, которая поможет прокачать мышцы спины, скорректировать осанку и даже визуально увеличить грудь!
Смотрите также:
Срочно худею: пятидневная экспресс-диета
Сезон мокрых маек: Wday тестирует модные тренировки
Энциклопедия детокса: как работает популярная диета
Встань и сделай: пять суперупражнений на пресс